Burn-Out, Überforderung und was unsere Gedanken damit zu tun haben

Zuerst möchte ich allen Burnout-Betroffenen meinen Respekt für ihre Situation aussprechen. Ich kann mir vorstellen, wie schwierig es sein mag, durch diese schwierige Zeit zu gehen.

Gleichzeitig möchte ich auch Hoffnung aussprechen. Burnout kann letztlich zum Geschenk werden und zur Einladung des Lebens, nach innen zu schauen und loszulassen, was für dich nicht mehr funktioniert.

Am Ende des Videos sage ich, dass The Work jeder machen kann. Falls du gleich loslegen möchtest, hier sind die wichtigsten Links:

Arbeitsblatt „Urteile über deinen Nächsten“

Anleitung zu The Work

 

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